每天都覺得很沈重？該如何清理身上的「能量垃圾」
能量垃圾的主要問題是，它會占據寶貴的空間;我們每個人能承載的思緒和情緒是有限的，如果負擔過重，就會出現憂慮、悲傷甚至疾病、或失序的情況，也就是說，在內心積累過多的負能量、甚至到「壓縮」的程度，可能會導致崩潰。該怎麼辦呢?我們必須清除這些能量垃圾。
能量垃圾的主要問題是，它會占據寶貴的空間;我們每個人能承載的思緒和情緒是有限的，如果負擔過重，就會出現憂慮、悲傷甚至疾病、或失序的情況，也就是說，在內心積累過多的負能量、甚至到「壓縮」的程度，可能會導致崩潰。該怎麼辦呢?我們必須清除這些能量垃圾。
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